ぴ~んち

めっさ蒸し暑い…もうすぐ降ってきそうです。

今日は、久々に持病の肩こりがひどくて、
周りの迷惑顧みずにサ□ンパス貼りまくりだったんですが、

こりゃあ、あれだ。運動不足だな。
てな感じで、ボウリング行ったんですけどね。

惨憺たる有様。
肩が痛かったのは初めの方だけで、そのうち、肩から腕にかけて感覚がなくなってきて。
バックスイングできない。
夜で、だんだんレーン上のオイルもなくなってきて、曲がりやすくなってるのに、
ボールを押し出せないもんだから、ヘッド外しまくり。
今期最悪のスコアを記録してしまいました(x_x)

帰り道も、右腕に力が入らなくて、ほぼ左腕だけで運転。
一応、俺の車、マニュアルミッションなんですけどね。。。
ギアチェンの際は、ハンドルはフリー状態でw
左折はまだいいんだけど、停止状態から発進・右折って動作が辛かったです。



この記事も左手だけで書いてます。
なんとか連続投稿を継続するために(^^;
でも、もう限界ですw
本日これにて失礼しますm(_ _)m

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No title

うっわぁ、、、なんかめっちゃつらそうな・・・。。
運動は適度にしておいたほうが良いですね~;;

無理せず順調に、回復させてってくださいね~^^

No title

あざ~す。身体はもう復活したよん(^^;
でも、出してしまったスコアは消えない。。。何年かぶりに、5番ピンのカバーに失敗してしまった。。。そっちのがショックで、立ち直れませんorz

肩こり解消法

以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。  谷中初音町

No title

ありがとうございます!
ブログも拝見させてもらいました。こことは違って、マジメな内容のブログで、、、わざわざこんなおちゃらけブログにコメントしてもらって、うれしいやらはずかしいやら(^^;
解消法、試させてもらいますね。
でも、俺、これやると、肩がこわばって動かせなくなるんですけど…
一ヶ月続けるのがミソなんですよね、きっと。頑張りますw
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